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昨天写了一根藤上一个瓜～子宫肌瘤今天是一根藤上第二个瓜～乳腺增生门诊乳腺增生的发生率很高的很多人问不能吃什么？其实生气比吃什么更重要乳腺增生在经前期胀痛明显还在在愤怒、忧郁时，劳累后气压低的情况下会加重为什么呢？足阳明胃经从上而下贯穿乳房而足厥阴肝经从下而上顶在乳房下缘当人愤怒的时候，气血会上冲上涌所谓怒发冲冠、义愤填膺说的就是这种情况月经来潮的时候也是肝经气血旺盛的时候，这时候肝气上逆与胃气相搏就会导致乳房的胀痛长此以往，加上人为压制克制升腾的怒气就会在乳房形成痰浊瘀血凝滞形成所谓的乳腺增生预防乳腺增生是不生闲气、不生闷气但是已经生气了，不要在气头上吃东西强行咽下食物其实就是咽下一口气忍气吞声的结果，会坐下毛病如果生气了可以按摩下面的穴位消消气按摩太冲的时候方向要向下可以缓解怒气上冲这对于初期的乳腺增生特别有效如果很乳腺很严重了可以按摩太冲旁边的陷谷脚上第二趾和第三趾间有一个缝从接缝的地方往脚背方向上走有一个凹陷，这个凹陷就是陷谷穴

严重乳腺增生的人会在这个穴位上有反应点

有很多颗粒或小结节

轻轻一按就很疼

陷谷穴非常敏感，能够直接通到鼻窍当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴很快就会通还可以治疗孕期的水肿第二个小方子乳腺增生有很多中成药和草药可以治疗比如蒲公英，青皮、猫爪草比如逍遥散，乳癖消，小金丸等等今天介绍另一家中常见的食物先保密看下去《黄帝内经》曰：“结者散之。”“若风之吹云，明乎，若见苍天。”《伤寒论》曰：“大气一转，其气乃散。”天空中乌云密布，风过来吹开云，就可以看见苍天。身体里有结节用大风吹一下也行啊这大风就是行气药大家猜猜，这三个是那一个东西里的？就是橘子从上到下分别是橘叶，橘络，橘核新鲜的橘叶在往上生长的时候摘下来拿到鼻子下一闻，芳香窜动之气沁人心脾。这橘叶是直接把郁结往上往外打散开。橘叶研粉，和蜂蜜做成丸子治乳腺增生就管用橘络善通人体三焦络脉尤其善于通达胸胁周围郁气橘核能通少腹睾丸周围的气治疗下焦橘核那是种子啊以后还可以长橘子传宗接代啊那就是人的睾丸和卵巢啊这样三味药，一上一中一下使肝经郁结于胸中之状立即为之解除是不是忽然觉得橘子是个宝啊身边很多常见的东西都是宝啊二巧同学