河南医学高等专科学校开通应对疫情在线心理

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近期,新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心,防控工作正在有条不紊的进行着。在面对关乎生命的大事前,人们自然可能会感到情绪的异常,甚至焦虑和恐慌,这个时候,提升“心理免疫力”很重要——

我们应如何面对新型冠状病毒?

一、对待爆炸信息需存理智心

“焦虑地持续刷网页,从不恐慌刷到恐慌,看久了会呼吸不畅、胸闷、胃疼、想流泪……”,扑面而来的各种关于疫情的网络信息令人应接不暇、难辨真假。此时,我们要保持头脑清醒,给予正确认识、理智面对。从官方渠道平台获取有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情的信息,科学认识疫情性质,不轻信传言,不过度解读,积极



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