由于工作原因经常熬夜，有时也会干咳，太凉性的汤喝了就会拉肚子。请这季节如何搭配汤水调理。

答：

经常熬夜，加上工作劳神，容易消耗体内阴津，日子久了，就会出现阴液不足、亏虚的情况，比如烦躁、干咳、口干这些表现。而深夜11点到凌晨三点，恰好是胆经和肝经运行的时间，经常熬夜会影响肝胆经循行，导致身体不能及时清理代谢产物及影响肝藏血，还会出现面色晦暗等情况。而阴阳需互根互利，长期熬夜，阳不能按时潜藏入阴，也会影响阴液滋生，日久易致阴阳两虚，会出现手脚冰冷、疲乏、进食生冷寒凉容易腹痛腹泻等情况了。汤水可尝试温阳补气养阴功效的，如党参石斛煲鸡、西洋参元肉大枣煲瘦肉、党参淮山芡实煲瘦肉、淮山墨鱼干猪骨汤、百合杏仁煲猪肺、北芪元肉杞子煲鸡、杜仲黑豆煲瘦肉等。

甲状腺结节适合煲什么汤散结呢？

答：

甲状腺结节属于中医“瘿病”范畴，认为其与情志不畅、饮食不当、先天体质、地域环境、女性特殊生理等相关，认为其发病病机为气滞、痰凝、瘀血三者有关，以疏肝理气、清热化痰、活血散结为法。如平素情志多有不畅，性格忧郁、容易心烦、敏感多疑者，可尝试下玫瑰花茶、咸金桔瘦肉汤、丝瓜佛手肉片汤、陈皮淮山白术瘦肉汤；如还伴有面包色斑、面色晦暗、易疼痛痛经等不适者，可用当归川芎煲瘦肉、参芪当归煲瘦肉等。食物或者药材方面，像昆布、海藻、夏枯草、猫爪草、牡蛎等具有软坚散结功效的也可以尝试，如夏枯草蜜枣煲瘦肉、昆布海藻绿豆汤、猫爪草煲瘦肉等等，只是这些材料性偏寒凉，不宜久用；其中昆布、海藻则属富碘食物，碘摄入过量和缺乏都可能导致甲状腺结节的发生，故需要专科医生帮忙分析是为哪种类型，若是因碘过量而导致的，则昆布、海藻这些食材不宜。

病毒性感冒后咳嗽煲什么汤好？

答：

中医认为咳嗽是指外感或内伤等因素，导致肺失宣肃，肺气上逆，冲击气道，发出咳声或伴咯痰为临床特征的一种病证，病毒性感冒后的咳嗽属于外感咳嗽。外感咳嗽需要分寒热，不同的证型采用的汤水是不一样的，如果咳嗽带黄痰，说明有热，煲汤时可添加鱼腥草、浙贝母、冬瓜仁、桑叶、菊花、百合、罗汉果等药食材；若咳嗽带白痰，说明有痰湿，煲汤时可添加陈皮、南北杏、茯苓、桔梗、甘草、党参、白术等药食材；若干咳无痰，口燥咽干，可添加沙参、玉竹、麦冬、雪梨、雪耳、无花果等药食材。