?什么是冬病夏治，何为冬病，为何要“夏调”?在冬季所受的风寒，由于冬季的阳气不足、不利排寒，寒气便会沉积，必会气血淤阻，这叫“寒凝血滞”。夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，心火正盛，积寒躲在后背的膀胱和关节处，最易被赶出来，若错过这个季节，陈寒未去、又添新寒，慢慢导致寒凝成结、毒素堆积形成疾病，身体炎症反反复复。----万病寒中起！原始点的最佳外热源姜神能量液是你最牛的选择，简单又方便
?1.呼吸系统疾病?慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。?
2.风湿免疫性疾病?关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。
?3.消化系统疾病?慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
?4.耳鼻喉科疾病?过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。?
5.儿科疾病?哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。?
6.慢性皮肤病?荨麻疹、冻疮、硬皮病等。
?7.妇科疾病?慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。
?8.其他?阳虚型体质的人群。
本期课程将解决上面说的八种疾病
现在分享小偏方，也是这期的亮点，提前公布，到正式上课可以交流提问：
各位伽人大家好，6月28日，下午14点瑜伽之爱公益课堂我分享《道家辟谷解决冬病夏治的实践方法与古中医治疗各种疾病小偏方》，这期课下半部分，分享各种疾病治疗小偏方，分享古中医的治疗方案的偏方，帮助更多朋友！
特别提示：以下所有方子来自于厚爱李风军教授以及网上民间摘录，进攻参考，仅供中医爱好者学习探讨，因中草药煎熬和禁忌等因素，如果私自用此方，详情请咨询当地中医师，如果方子有附子，尽量不要自己煎熬，入药熬制请到药店咨询当地的中药店坐堂医生，制附子10克为准，如果超出，需征得当地医生签字许可，没有签字不可以私自提高剂量，否则后果自负。
所有疾病都是各种不良习惯，饮食，以及情绪，先把病因找到，去除病因，疾病就会好的快，另外很多疾病方子很多，这里只是罗列出一两个，仅供参考，详细请和我联系，所有身体疾病和细胞直接有关，均可以配合休谷粉加速治疗，所有方子都是一副制两付量，一天两幅，三天没效果不要服用，就换方子，有效果，五付到七付为佳，然后配合辟谷可以改善，三个月可以治疗彻底
1、脑淤血中风后遗症半身不遂
半身不遂：血瘀型：身上碰青紫后，不容易下去。血液粘稠度高。黄芪克，当归10克，赤芍7.5克，地龙5克，川芎5克，红花5克，桃仁5克。肝郁型：忧郁不乐，少言寡语。柴胡10克，当归9克，丹参15克，桃仁12克，白芍9克，丝瓜络9克，桑枝9克，香附7.5克，郁金6克。可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
3、右大臂(肱二头肌)筋膜拉伤
(正骨水加红花油涂抹)经常性加如下
症状：腰部拉伤，牵扯腿部也麻木疼痛
原因：血虚筋弱，血瘀不通
方法：补血活血通经方子：当归25丹参25炒桃仁15红花15土鳖虫15川牛膝15独活15川续断25鸡血藤15桑寄生25狗脊30。如果有腿麻木感，加细辛3白芥子6。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
4、肩周炎
肩周炎：黄芪20克，桂枝15，白芍15，生姜15，大枣5枚，苍术30克，木香15克，香附12克。姜黄15克，秦艽12克。同时吃金匮肾气丸和可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
5、过敏性体质，过敏性鼻炎，经常偏头疼
原因：直接原因是肺气不降，津液枯干，根本原因是肾的气化功能不足。
调治：降肺气生津液，补肾气不足。
方子：桔梗15克、元参15克、炒杏仁12克、陈皮15克、半夏15克、茯苓15克、甘草10克、生姜15克、麦冬10克、玉竹10克、山药30克、枸杞子10克、苏子10克、五味子5克。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。吃药一个半小时候，吃金匮肾气丸和可配合休谷粉辟谷从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
偏头痛：多年偏头痛，牵连额头和眉骨。平时怕风无汗，鼻子流清鼻涕。脖子和后背沉紧不舒。舌淡苔白。说明有寒邪留于太阳经脉，影响津液传输和经脉运行。用葛根汤加减：葛根20克，麻黄5克，桂枝12克，白芍12克，炙甘草6克，生姜12克，大枣12枚，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭前各一袋。可配合休谷粉辟谷从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
6.膝盖增生(有骨刺)
消淤化瘀通血软骨之药。
偏方：川芎1斤（克），山奈2两（克），
陈醋（或白醋、醋精均可）1瓶（克）备用。
山奈就是沙姜。功能主治行气温中，消食，止痛。
用于胸膈胀满，脘腹冷痛，饮食不消。
但在《岭南采药录》中说沙姜能治跌打伤，又能消肿。
故而外敷效果应该如此。
用法：
1、将川芎、山奈两味药混合一起打成粉未备用。
每次取一小抓药粉（约50克药粉，用量视敷处面积大小而定，
如敷膝盖处药少，一小杯足矣，而敷颈椎处面积大，约需两小杯），
用少许醋精调和、揉搓成面团状，
用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水，象做包子的面筋便可。
2、此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”，
放在锅里蒸（最好有蒸笼，如无蒸笼，则须注意防止被水浸泡，
可将“药布包”置于小碗里，再在小碗上盖上一个大一点的碗“罩住”，
既要保持小碗透气又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”。
如此一起架放于锅里，锅底盛少许水，盖好锅盖，文火而蒸）。
水开后，约蒸5-6分钟。
3、取出，稍冷，平摊于纱布上，趁热（以皮肤能受得了为度）
敷于骨质增生处，绑扎固定，外面可再垫上一层塑料，
以防药水渗出污染衣裤。
敷两三个小时后，解开，让敷处透气两三个小时。
4、再如上法又将药包蒸一次，此次蒸时只需2分钟即可，
又趁热敷上，两个小时后，解开，透气，依此类推，交替进行，
一天十敷十解（病情稳后，可放松一点，晚上可视情况敷或不敷），
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
7.颈椎
一、颈椎病合并扁平疣：
症状：脖子和脸上都是扁平疣（俗称瘊子），严重者全身都是扁平疣。
分析：湿痰阻滞，经脉不通。
方法：消痰化瘀，开通经络。
方剂：葛根20克、薏苡仁15克、板蓝根15克、煅牡蛎30克、桃仁12克。
这是一付的量，（可以在家自己熬）一付熬出两袋，早晚各一袋。熬20余付即可。
二、颈椎病合并肩周炎：
症状：中医痹症，就是熬夜、出汗或者突然出门颈椎和肩膀受风寒所导致。一般头痛、怕冷，上肢抬举困难，无力，肩周酸痛。
分析：血气运行不畅，人体正气不足，感受风寒。
方法：温通血脉，散寒止痛，用黄芪桂枝五物汤加减。
方剂：黄芪25克、桂枝15克、白芍15克、生姜15克、大枣5枚。加制附子10克、秦艽10克、当归10克、红花10克。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
8.经络不通，肩颈比较堵
肩颈四式加气血契合，可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
9.肠胃消化不良，夏天胃腹部及腰部冰凉
一、治食欲不振的妙招
乌梅陈皮茶
材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。
功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲；陈皮理气健脾，助消化；砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。
足三里穴
作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。
位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。
按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。
二、治消化不良的妙招
藿香白术茶
材料：藿香，白术，柴胡各5克。
功效：藿香缓肠胃痉挛不适；白术补脾胃，益气利湿；柴胡助疏肝理气。
中脘穴
作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。
位置：肚脐上方4指宽处。
按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2～3次。
三、胃寒冰凉
两个鸡蛋＋一大块姜（切粒），打散后用香油煎熟，不加盐，早上趁热吃，尽量多加姜，吃了之后胃里热乎乎的，会打隔，把寒气都打出去就好了
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
10、子宫肌瘤
子宫肌瘤：当归芍药散配合桂枝茯苓丸，把当归芍药散制成药丸配合桂枝桂枝茯苓丸。曾经除掉8X10厘米的子宫肌瘤。但是用汤药都没除掉。
1、瘀血留存子宫——子宫肌瘤
症状：腹痛拒按，血色暗黑、B超检查有子宫肌瘤、有流产经历。
方法：活血化瘀、温通血脉。
桂枝茯苓丸基本方加减
桂枝12克、白芍12克、茯苓30克、丹皮10克、桃仁10克、土鳖虫6克、浙贝母15克、夏枯草30克、煅牡蛎30克、三棱10克、莪术15克、制首乌10克、山甲珠12克。（山甲珠较贵，可以用制鳖甲20代替。）
如果有浮肿加当归芍药散：泽泻15克、川芎10克、白术20克、当归10克。
如果月经过多，或者月经不断，加血余炭15克、百草霜15克、侧柏炭15克、琥珀10克(加两味药即可）。
如果月经过少加怀牛膝15克、茺蔚子10克、泽兰8克。
一付熬出两袋，早晚各一袋。
2、脾肾湿寒——子宫肌瘤
症状：怕冷，小腹冷痛，白带清稀，痛经时容易呕吐，睡觉有时流口水，年轻时总痛经。
方法：温肾健脾散寒。
茯苓30克、白术20克、艾叶10克、吴茱萸10克、当归10克、桂枝15克、香附10克、丹皮10克、党参15克、川芎8克、白芍15克、甘草6克、干姜15克、大枣10枚、元胡10克、木香6克、夏枯草30克、蒲公英30克、煅牡蛎30克、制附子10克。
建议熬制时将制附子先入锅熬50分钟，然后放入其他中药继续熬。一付熬出两袋，早晚各一袋。
如果服用该方上火，说明胆胃上逆，可以加胆胃上逆基本方。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
11、输卵管堵塞
逐瘀通管丹/散----输卵管堵塞特效秘方
柴胡50g枳壳50g赤芍g丹参50g三七50g
路路通50g莪术50g红花50g桃仁50g三棱50g
甲珠g土鳖50g猫爪草50g归尾50g川芎50g
白芍50g香附g台乌g黄芪g天然麝香1g用法：上药除麝香外，研为极细末，再加入麝香混匀，水泛为丸，分装成小瓶密贮，以免麝香挥发，影响疗效。一次服6g，日服3次，饭前半小时温开水送服。服完一料为一疗程。1—2个疗程即可治愈，严重者需多服一个疗程。透骨草60g川乌30g台乌30g桂枝60g
赤芍60g小茴30g威灵仙30g虻虫30g
白芷60g吴茱萸30g乳香30g没药30g
刘寄奴30g甲珠30g当归30g红花30g
用法：上药研粗末，每次使用时取适量药末加白酒和醋各半，装入大小适中，透气好的布袋里，蒸透后取出，稍微凉一下（防止烫伤），外敷少腹，温度下降时，上用热水袋加热保持温度，每晚敷一次，每次敷1个小时，以少腹微汗出为佳。每包药粉可用5天再换新的药粉。经前，经后均可使用。
提示：此秘方内服加外敷相结合，治疗输卵管堵塞，非常特效，堪称一绝，望大家珍惜，切莫轻视。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
12、手腕窝气
意见建议：建议饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富及含钙高的食物，少吃生冷的食物，并给予手腕部热敷理疗，外敷通络祛痛膏，口服三七伤片，万通筋骨片，舒筋活血片，独一味胶囊等药物治疗。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
13、乳腺增生
症状：乳腺增生、心情不好的时候会乳腺痛。
方法：王不留行15克、柴胡10克、元胡10克、海藻30克、蒲公英30克、浙贝母15克、川芎6克、橘核12克、香附10克、乳香10克、没药10克、熬水冲服桂枝茯苓丸。
14、三焦湿气重
休谷粉辟谷，可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
15、夜尿频
偏方组成：菟丝子12克，覆盆子、韭菜子、金樱子各6克。加适量清水煎服，每日一剂，分两次服用，有补肾固精的功效。
在扁鹊故里（河北内丘），就流传一个治疗夜尿频多非常有效的偏方：沙苑蒺藜（炒）、芡实（蒸）、莲须各20g，龙骨（酥炙）、牡蛎（盐水煮一日一夜，煅粉）各10g。共为末，莲子粉糊为丸，盐汤下。服用几天后，夜尿次数可明显减少，由原来4、5次，减少到1、2次。连续用上一段时间，可一觉睡到天亮，再不用因频繁起夜烦恼不已了。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
16.多囊卵巢
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经期活血化瘀
当归、赤芍、白芍、川芎、桃仁、泽兰、丹参、元胡、川楝子、玫瑰花、茺蔚子、三棱、莪术各10克，干姜、艾叶各5克、红花6克、西红花0.5克
从月经见红第一天开始喝，早晚各一次，连续喝三天，有助于打通体内经脉，促进子宫内膜生长
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
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卵泡期提高卵泡质量
柴胡、当归、白术、白芍、茯苓、生地黄、熟地黄、山药、山茱萸、覆盆、何首乌、大云、仙灵脾、巴戟天、杜仲、桑寄生、金毛狗脊各10克、薄荷5克、枸杞子20克、鹿角胶6克
从月经结束后开始喝，连续喝到排卵日，有助于促进卵泡发育，提高卵泡质量
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
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日常合理调理，平衡内分泌
干鹿胎烘干后研成粉末，用黄酒冲服，早晚各一次，每次5克
注意事项
中药见效慢，中药调理是一个长期的过程，患者一定不能心浮气躁，否则半途而废，这三个方子交替配合服用，一个月经周期为一个疗程，基本两到三个疗程见效，四到五个疗程治愈
中药是根据个人体质配药的，本方适用于肾阳虚体质，大家在服用上述药方时可以先找当地中医给自己把把脉，根据自己的病情体质情况酌情增减药量
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
17.甲减(甲状腺)
甲减
表现：浑身无力、头晕耳鸣、行动迟缓、怕冷皮肤干燥、手脚厥冷、舌苔薄白、脉沉细弦。
分析：阴阳不足，气血俱虚。
方法：补气血、调阴阳：黄芪15克，人参10克，肉桂10克，当归10克，川芎10克，生地10克，白芍10克，白术12克，茯苓15克，炙甘草10克，半夏15克，麦冬15克，生姜10克，大枣5枚，肉苁蓉20克，制附子10克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
由于其中含有制附子，制附子需提前熬50分钟，然后放入其他中药一起熬。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
18.慢性胃炎
慢性胃炎：纳差，常呕吐，胃肠部位痞闷胀痛。旋覆代赭汤加减：旋覆花9克（包煎）、代赭石24克、姜半夏15克、紫苏15克、白芍15克、生姜15克、甘草6克、黄连1.5克。这是一付的量，一付熬出两袋。早晚饭后各一袋。如果恶心吐涎的话加赤石脂15克。一般14付即可。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
19.月经不调，卵巢功能低。
1、黑豆红枣煎。材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片。制法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。服用：每日1剂，月经前3天开始服。功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头晕面黄。
2、乌鸡茯苓汤。材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗。制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。
3、豆豉羊肉汤。材料：豆豉克，羊肉克，生姜15克。
制法：将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。服用：每次月经前1周开始服，连服1周。功效：温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。
4、御巢臻品保养茶。材料：御巢臻品3-5盒，纯净水升、红枣50克。食用方法：早晚搭配红枣冲泡服用，最好是饭前饮用，这款养生茶可以有效调理常见妇科疾病，尤其对于遗传性妇科疾病治疗方面效果非常好。功效：滋阴补肾，排毒养颜，对于排除身体内血瘀有很好的效果，可以选择在经期来的前后使用，对于有效制止痛经有意想不到的效果。
5、金针炖水鱼。材料：金针菜30克，木耳15克，猪瘦肉克，水鱼1只。制法：金针菜、木耳洗净;猪瘦肉洗净，切块;水鱼剖净，斩块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味供用。功效：滋阴降火，补肾和血。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。脾胃寒湿者不宜食用。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
20.月经周期长，14天！剖腹产后子宫刀口恢复不好。
1．气虚型
临床症状：经期超过7天不止，每月反复，血色淡，质清稀，疲乏倦怠，肢软无力，动则头晕眼花、汗多，腹满食少。舌淡，苔薄白，脉细弱。
治疗原则：补气固冲，止血调经。
处方：黄芪15克，白术10克，炙甘草6克，升麻6克，艾叶炭10克，炮姜炭6克，茜草10克，乌贼骨10克，仙鹤草15克。
2．阴虚内热型
临床症状：经期持续时间延长，量不多，色鲜红或暗红，质稠，形体消瘦，颧红，潮热心烦，咽干口燥。舌红，少苔或无苔，脉细数。
治疗原则：滋阴清热，调经止血。
处方：黄柏10克，白芍15克，地骨皮10克，麦冬12克，生地榆10克，生地15克，旱莲草20克，女贞子20克，玄参10克，丹皮6克。
3．湿热蕴结型
临床症状：经血淋漓，多日不净，色黯如酱，经血与黏液混杂，气味秽臭，身热起伏，腰腹胀痛，疲乏懒言。平时带下量多，色黄，臭秽。舌红胖，苔黄腻，脉濡数。
治疗原则：清热利湿，止血调经。
处方：苍术10克，黄柏10克，薏苡仁20克，牛膝10克，败酱草15克，地榆15克，茵陈6克，金银花藤10克，炒白术10克，仙鹤草15克。
4．气滞血瘀型
临床症状：经期延长，色黯有块，伴小腹疼痛拒按，面色黯。唇舌紫黯，有瘀斑，脉沉弦或沉涩。
治疗原则：活血化瘀，止血调经。
处方：棕榈炭10克，蒲黄炭10克，当归10克，炒白术10克，川芎6克，生地15克，丹皮6克，秦艽10克，泽兰10克，杜仲10克，茜草15克，乌贼骨10克，旱莲草15克，香附炭10克，益母草15克。
5．脾肾阳虚型
临床症状：经期延长7～10天，兼下腹冷痛，神疲体倦，气短懒言，食少讷呆，腰膝酸冷，大便溏，小便频。舌淡胖，脉沉细，或沉缓。
治疗原则：健脾补肾，温经止血。
处方：续断10克，熟地10克，川芎6克，干姜3克，黄芪20克，艾叶炭10克，当归10克，茯苓15克，杜仲10克，菟丝子15克，益智仁10克，补骨脂10克，乌贼骨10克，炒白术10克，山药15克。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
21.胃溃疡，糜烂形。
1、胃出血：口淡、不愿意吃饭、吐清水、舌苔淡白、吐血。炙甘草15克，炮姜9克，这是一付量，一付熬出两袋，早晚各一袋。5付，基本可解决。
2、胃溃疡：炙甘草24克，干姜9克，白芨10克，制乌贼骨20克（打碎入煎），这是一付量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
3、胃寒痛：遇寒则痛，遇温则缓解。舌苔淡白。炙甘草18克，干姜10克，白芍18克，这是一付量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
22.月经一天，量少黑，痛经，血块
考虑是由宫寒和着凉引起的，注意经期间不要受寒，不宜接触冰冷东西，您要注意多喝水多休息，保持好卫生，注意保暖不要着凉，多吃暖性食物，多喝红糖水的
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
可能受凉受寒引起的症状，现在需要热敷腹部和多喝点热水进是改善，同时可以喝点红糖症与红糖症姜水进行改善的
23,月经老提前，血块，肚子痛。
方法一：陈艾叶和鸡蛋一起煮，鸡蛋煮好后剥壳泡在煮好的陈艾水里面可以继续煮，鸡蛋颜色变深变黑就可以吃了，吃的时候喝点药汁最好，月经来前三天开始吃，直到月经结束，一两个月就看得到效果。
方法二：准备粗盐粒克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，用厚一点的棉布包装起来，放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2~3次，热敷若有不良反应立即停止。有输卵管炎症或者痛经的宝妈可以做做。
方法三：红糖姜茶，姜6片左右，切成丝，放毫升水，大火烧开，小火火继续2分钟。倒入准备好的红糖。最好姜丝一起吃掉，月经来前三天吃，经量多的经期最好不要服用。我喜欢自己熬得，很暖，确实可以缓解姨妈痛，冬天的时候经常喝。以前用中药泡过脚，但是不管怎样，就算是热水，每天晚上泡泡，效果都很好！
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
24，神经性皮炎
治疗神经性皮炎偏方一、
组成：蓖麻子仁15克，冰片1.5克，紫皮蒜21克，葱白7寸，白糖少许。主治：神经性皮炎。用法：共捣如泥，涂于患处
治疗神经性皮炎偏方二、
组成：斑蝥3克，3%碘酒毫升。主治：神经性皮炎。用法：将斑蝥放入碘酒中浸泡7天，用时先以1：0高锰酸钾溶液洗净患处，再用上药涂搽，每天3-4次。
治疗神经性皮炎偏方三、
组成：荆芥、防风、艾叶、蛇床子各6克，苦参12克，川椒15克。主治：神经性皮炎。用法：水煎，温洗患处，每日1-2次。
治疗神经性皮炎偏方四、
组成：樟脑、冰片各等份。主治：神经性皮炎。用法：研为细粉，以75%酒精溶解，用棉球蘸药反复涂擦患部，干后再涂1次。完全干燥后用伤湿止痛膏贴于患处，隔3-4日换药1次。
治疗神经性皮炎偏方五、组成：白鲜皮、苦参、蛇床子、地肤子各30克。主治：神经性皮炎。用法：水煎，趁热熏洗患处。
温馨提示：生活小技巧，鸡蛋3只置于瓶内，加醋克浸没，浸泡7~10天后取出，去壳，将鸡蛋与醋搅匀，装入有盖容器内。每天用此液涂擦患处2~3次，坚持7~10天即可痊愈。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
25.月经量少提前，一天，黑暗色，
1、血虚：月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄，下腹空坠。舌质淡，脉细。
血虚治法：养血和营调经。
方药：八珍汤加味。
2、肾虚：经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。
肾虚治法：补肾养血调经。
方药：归肾丸加减。
菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克当归9克熟地10
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
26.眼袋松弛下垂
先备好丹皮、茯苓、何首乌这三味中药。具体做法：取丹皮9克，茯苓9克、何首乌10克，置于杯中，用沸水冲泡15分钟即可代茶饮用，每日1剂。配合休谷粉每晚饭前一包祛湿结合
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
27.高血压
1：小苏打洗脚，把水烧开，放入2~3勺苏打，等水温降低到能放入脚时开始洗脚，每次半小时，治疗高血压非常有效。
2：香蕉皮3个煮水泡脚半小时，水凉加入热水再泡，连续三天，血压回复正常
3：花生加醋治疗高血压，花生半碗带红衣，陈醋倒入泡满一碗，泡上7天即可，每晚早晚各吃10粒，等血压降下来后可以几天吃一次，巩固疗效。
4：降压奇方，5天降血压。配方：取新鲜莲藕2.5切碎，生芝麻一斤压碎，加冰糖一斤压碎。放入锅内蒸熟，取出凉后分成5等份。每天服用一份，一般5天血压恢复正常，较重者再服5天，可以有效降压。
5：花生全草，整颗草。一次50g，切断煎水。干品一次50g，鲜品一次g，一次一剂，血压正常后改为不定期服用，巩固疗效。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
28.鼻炎
首先，准备30克苍耳子，克香油，再将苍耳子捣碎浸泡在香油24小时后，然后将香油和苍耳子加热，油炸至苍耳子变成黄褐色，熄火，最后滤掉苍耳子，便做好苍耳子油了。
苍耳子油的使用方法：
1、用温热的生理盐水清洗鼻腔各个柔嫩组织，尽量清除鼻腔内鼻涕及其他不干净的赃物，一般早晚各洗一次即可。
2、用棉签蘸苍耳子油，直接涂抹在鼻腔内。
长期坚持使用苍耳子油肯定能对鼻炎起效。然而，中医讲究整体治疗，鼻炎患者应该适当增加身体锻炼，增强体质，提高机体免疫力，减少发生感冒，注意气候变化，及时增添衣物，同时保持鼻腔清洁。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
30.阳虚体质腰背酸痛
八段锦可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
31.风湿性关节炎和静脉曲张。
张仲景《金匮要略》——麻黄杏仁薏苡甘草汤
麻黄6克，炙甘草3克，薏苡仁12克，炒杏仁10个。
这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。
原文：“病者一身尽痛,日晡所剧者,名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也，可与麻黄杏仁薏苡甘草汤”
适应情况：类风湿关节炎、扁平疣、脚气、剖腹产后肚子大并脸有雀斑者、浮肿、浑身疼和湿疹。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
32、特别怕风、怕冷
口服当归四逆汤、六味地黄丸等中药制剂调理，而且要注意自身保暖，平时多饮用白开水，多吃一些牛肉、羊肉等温补益气类的食物，平时多配合休谷粉调理，三餐正常每晚睡前一包休谷粉，多运动
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
34.白头发
很多人是少白头，今天分享一个方子:
休谷粉每晚一包，配合下面药方两个月可有效果
需要用到的材料：米醋5斤、红皮花生米2斤、核桃1斤。
具体做法：把米醋放进一个坛子里，再一一把核桃、花生米放入盛放的醋坛里，进行浸泡，最好把坛子进行封装。
这样等了一个星期左右，就可以把坛子打开了。每天服用七八粒花生米和一小半个核桃。
只需要坚持服用一个月左右，就可以根治白发了。
白发转黑，就是这么简单。赶紧试试吧。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
35、鼻炎
原因：直接原因是肺气不降，津液枯干，根本原因是肾的气化功能不足。
调治：降肺气生津液，补肾气不足。
方子：桔梗15克、元参15克、炒杏仁12克、陈皮15克、半夏15克、茯苓15克、甘草10克、生姜15克、麦冬10克、玉竹10克、山药30克、枸杞子10克、苏子10克、五味子5克。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。吃药一个半小时候，吃金匮肾气丸
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
36、支气管哮喘
常年咳嗽：（病因：咳嗽受寒而引起，每年都发作，发作的时候，喘息胸闷，痰多，泡沫清稀，咳嗽时心跳厉害，畏寒怕冷，舌淡苔白，属于肺有寒饮，肾阳不足。）
用小青龙汤加减：麻黄9克、桂枝6克、细辛3克、姜半夏9克、五味子6克、干姜5克、甘草6克、瓜篓仁9克、枳实9克、制附子6克。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
建议熬制时将附子先入锅熬五十分钟，然后放入其他中药继续熬。
特别注意：由于方中含有附子，尽量不要自己熬，本方仅供学习和参考，入药熬制请到药店咨询当地的中药店坐堂医生！
受寒感冒引发的咳喘和浮肿。
小青龙汤加减：麻黄6克、生白芍9克、细辛3克、炙甘草6克、桂枝9克、半夏9克、五味子6克、干姜6克，如果小便排便困难加茯苓20克，如果发烧加生石膏30克。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
慢性支气管炎：（支气管炎，一到冬天就发作，天气变暖就好转些。身体怕冷，喘气较急，痰清稀，痰颜色发白，西医诊断为哮喘性支气管炎。在中医上属于寒饮伤肺）
用小青龙汤加减：麻黄6克、桂枝6克、白芍9克、细辛3克、五味子6克、干姜6克、半夏9克、炙甘草6克。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。五付之后，即可见效。之后，用金匮肾气丸配合后愛暖参茶，补脾肾阳气。
咳嗽明显的受寒感冒：用小青龙汤配合感冒软胶囊。一般两付即可见效。
小儿咳嗽日久：（小儿咳嗽日久，是如果因受寒感冒而引起，口水较多，想吃饭还吃不下去，咳嗽较多，咳嗽时有干呕。小腹胀，脸色发黄而身体有浮肿。是寒饮犯肺，久病伤及到脾。）用小青龙汤剂量的的三分之一，或者二分之一。服用两付即可。
然后用用调脾胃之方善后：人参10克、白术12克、茯苓12克、炙甘草5克、陈皮9克、姜半夏9克、木香6克、砂仁6克。这是成人的量，小儿用二分之一就可以。
肺气肿：（肚子胀满、吃的少、小便少、眼睛和下肢浮肿、痰多，咳喘不能平躺。该症为寒饮久蓄。）
小青龙汤加减：麻黄6克、生白芍9克、细辛3克、炙甘草6克、桂枝9克、半夏9克、五味子6克、干姜6克、茯苓30克。服用三付后，改为：茯苓15克、炙甘草9克、五味子15克、干姜9克、细辛9克、半夏15克、杏仁12克，服用5付。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
37、咽炎
咽炎喉炎。咽炎喉炎特别是干燥疼痛类型，吃饭咽东西都难受的。
麦冬60克、半夏9克、人参9克、炙甘草6克、粳米（东北大米）15克、大枣4枚、川贝母9克。
半夏厚朴汤组成：半夏18克，厚朴15克，茯苓15克，生姜12克，苏叶（后下）10克。
半夏厚朴汤原文：妇人咽中如有炙脔，半夏厚朴汤主之。
适应于：梅核气、咽部有异物感、胃胀不愿意吃饭、心脏有布裹感、胸满胃胀、眩晕、害怕猝死的恐慌感、咽喉痰涎较多、抑郁而胸闷胃胀、慢性咽炎有痰涎者、癔病、强迫症。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
38、原发性痛经
偏方一
配方：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。
用法：经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
疗效：益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
偏方二
配方：红枣一把(根据喜好定量)，鸡蛋一只(红皮的)，清水两碗。
做法:把生鸡蛋洗净，和枣放到水里煮，差不多熟了的时候用勺子把鸡蛋皮敲碎(类似煮茶蛋)，待两碗水煮成一晚水，盛出。
吃法:月经结束那天，连蛋带枣和汤吃下，一次吃下，再来月经的时候就不会那么疼了，连吃两次(两次月经)后，基本上就一劳永逸了。
偏方三
配方：金荞麦根50克(鲜品70克，效果更佳)。
用法：于月经来潮前3-5天煎服，每剂煎约毫升，每日1剂，2次分服，连服2剂。2个月经周期为一个疗程。
主治：适用于原发性痛经。
女性朋友在生活中发现原发性痛经存在的时候，可以先采用文章接介绍的红枣和鸡蛋治疗偏方，因为这种食材对于女性朋友来说是比较常见的，它们对于原发性痛经的治疗效果是比较好的。同时，在病情控制之后，医院检查是否治愈了，以免再次发生。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
39、脾胃不和
休谷粉辟谷调理一个月
40、二十年的失眠+抑郁
一、百合病基本方：百合地黄汤
百合15克，生地12克。
先用水泡百合一宿，然后把水倒掉，重新添水煮百合，用两升水煮出一升，然后拿掉百合，用这个百合水煮生地黄。煮完的水分两到三次，喝掉，间隔20分钟左右。喝完以后，排出的大便如果黑色的，说明病好了，就不要再服用了。
胃不好的人可以加鸡蛋黄，熬好了，把鸡蛋黄放汤药里搅拌一下喝了就可以。失眠的人加生龙骨30克，生牡蛎30克。
二、百合病一个月不好，变成口渴的。
原文：以百合一升，以水一斗，渍之一宿，以洗身，洗已，食煮饼，勿以盐豉也。用百合煮水洗身体。吃没有盐的饼，这个饼是大米做的。
三、百合病口渴严重的，用百合洗身体没有好的。
用“栝楼牡蛎散”来滋阴清热。栝楼根（栝楼根是天花粉）和生牡蛎各15克，打碎成粉末，每次吃一小汤勺，一天吃三次。
四、百合病发热严重的。
津液更虚，才会发热严重。一般小便都赤涩。用’’百合滑石散‘’。百合30克，滑石90克。打碎成散，一次一汤勺，一天吃三次。微微拉肚子，就停服。
百合病基本方加减适合哪些情况？
1、有百合病症状，也就是神情发呆，说话反应迟缓，同时有脏燥症的容易悲伤易哭的精神病现象。百合15克（提前熬），生地12克，淮小麦30克，炙甘草5克，炒酸枣仁10克，川贝母6克，夜合花6克，珍珠母15克，大枣5枚。一付熬出两袋，早晚各一袋。
2、焦虑和抑郁：不愿意吃饭，心绪烦乱，心悸汗出，胆小易惊吓，失眠多梦。心情忧郁寡欢。
百合15克，生地12克，知母30克，炒酸枣仁30克，川芎30克，茯苓30克，甘草10克，生龙骨30克，生牡蛎30克，砂仁15克，半夏30克，浮小麦30克，大枣12枚。熬5付，一付熬出两袋，早晚各一袋。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
41.高尿酸血症
中药秘方一：白芍、当归、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、细辛各20克，白酒0毫升。用法是药研细，布包浸酒内10天，每服30毫升，日2次，25天为1疗程。每疗程间歇5天。用药1-2疗程，有效果比率达%。
中药秘方二：白芍、羌活、仙灵脾、附子、当归、制半夏、萆薢、枣仁、茯苓各9克，黄茋50克，细辛、独活、防风、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。用法是水煎，日1剂，服3次服药1个月
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
42，眼压过高
偏方1
枸杞肝片
[配方]枸杞子克，鲜猪肝克，青菜叶少许，各种调料适量。
[用法]枸杞子洗净，猪肝剔去筋膜洗净，切成薄片;青菜叶洗净，将猪肝片加入食盐少许和淀粉少许，搅拌均匀，另把酱油、绍酒、食盐、醋、湿淀粉和鲜汤兑成滋汁。炒锅置武火加热，加植物油0克至油七八成热时，放入拌好的肝片划透，漏勺沥去油，锅内剩油约50克，放入蒜、姜略煽后，下入肝片，同时将青菜叶，枸杞子下入锅内翻炒几下，然后倒入滋汁炒匀，淋上明油少许，下入葱丝，起锅即成，佐餐食用。
偏方2
柴苓炖母鸡
[配方]柴胡15克，茯苓15克，母鸡1只(约0克)，葱、生姜、料酒、食盐各适量。
[用法]母鸡宰杀后，去毛和内脏洗净，将柴胡、获苓放入鸡腹，置沙锅内，加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量，将沙锅置武火烧沸，然后用文火煨炖，直至鸡肉炖烂即成，可分餐食用，吃肉喝汤。
偏方3
白术酒
[配方]白术15克，白酒60克。
[用法]白术用酒浸泡后，加水毫升，文火煎熬，煮取50毫升饮用。
以上偏方可以根据个人情况来进行选择，根据效果来坚持服用已达到良好效果。对高眼压症是否进行治疗，目前意见尚不一致。一般认为，可选择性治疗有危险因素的人，如眼压超过30mmHg、阳性青光眼家族史、高度近视、患有心血管疾病或糖尿病。虽然大多数高眼压症不会发展为青光眼，但高眼压毕竟是青光眼发病的一种危险因素。因此，无论治疗与否，都应定期随访。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
43..脾胃虚寒
症状：胃酸过多、胃寒、脾胃虚寒、反酸嘈杂、头顶痛、干呕等。
方法：吴茱萸汤，吴茱萸10克、人参9克、生姜18克、大枣10枚。旋覆代赭汤，制乌贼骨30克、旋覆花15克、半夏12克、炙甘草9克、代赭石10克、吴茱萸10克、人参9克、生姜18克、大枣10枚。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
44.眼部长散粒肿
鸡蛋一个，用艾叶和花椒煮20分钟，之后剥壳，用鸡蛋在患处滚动，鸡蛋冷了在用艾叶和花椒水加热在滚，滚三到五次，三天就见效，连滚到霰粒肿消失为止。
还有一个辅助方子，据说加上这个辅助方事半功倍，就是吴茱萸粉用白醋调和用纱布贴在脚底，可以引火下行。
还有一个办法，六神丸，就是像芝麻那样的小黑粒子药沾水磨碎，我是用汤勺把药泡在水里，用筷子碾碎，然后敷在眼睛红肿的地方，头天敷，第二天就好，特效药啊。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
45.膝关节酸困
三个洋葱和一瓶进口红葡萄酒。去掉洋葱外面的干皮,洗净洋葱,切成小块,晾干水分。
再把一个一升大小的玻璃容器洗刷好,控干水。把晾干的洋葱放进容器,倒入一斤葡萄酒,用盖密封,放进冰箱冷藏一周。
一周后就可以一边喝酒一边吃洋葱了。
笔者一般选在睡前喝一杯,大约四十毫升,吃上一二片洋葱,喝酒后头稍微发晕,恰好协助睡眠。喝了三天,关节就不疼了。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
46.免疫力低下
休谷粉辟谷配合运动改掉坏毛病
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
48、老师我的膝关节一直凉，不知道有什么好方法，睡眠质量不好，多梦
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
49.这几天轻飘飘的感觉，容易疲劳
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
50.月经量少，颜色有时正常，有时偏褐色，腰腹不疼，每次时间准时
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
51.月经不调
女人闭经（肥胖类型的）服用张仲景《金匮要略》中的桂枝茯苓丸（是中成药，药店有卖）桂枝10克、茯苓15克、丹皮10克、白芍15克、桃仁10克。特征：一般下腹痛、按压则痛甚，有包块。头痛昏晕、睡眠不良、烦躁、动悸。面红或紫红，舌质暗，或有紫点。主要解决：以腹部包块和子宫不规则出血为特征的子宫肌瘤，其他妇产科疾病如宫外孕、痔疮、阑尾炎、卵巢囊肿、葡萄胎、慢性附件炎、痛经、胎盘残留、慢性盆腔炎、输卵管粘连不通、输卵管积水、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、胎死腹中、月经不调、妇女更年期综合征、功能失调性子宫出血（瘀血造成的）、产后恶露不尽、产后子宫复旧不全、子宫发育不全、子宫位置异常、产后尿潴留、放置节育环后的腹痛等。（一般有瘀血的病症都适用本方，尤其是有痛经的粉刺，痛经好了，粉刺也就消失了。）
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
51、痛风
痛风、类风湿性关节炎：
桂枝20克、白芍15克、甘草10克、白术25克、知母20克、防风20克、麻黄10克、生姜25克、黄芪30克、制附子10-15克、乌头15克。一付药的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
52、甲亢
古经方:桂枝甘草龙骨牡蛎汤
火逆，下之，因烧针烦躁者，桂枝甘草龙骨牡蛎汤主之。
桂枝一两（去皮）、甘草二两（炙）、牡蛎二两（熬）、龙骨二两，上四味，以水五升，煮取二升，去滓，温服八合，日三服。
换算今天的剂量：桂枝15克、炙甘草30克、牡蛎30克（捣碎）、龙骨30克（捣碎）、一付熬出三袋，早中晚各一袋。
如果有甲亢，加夏枯草30克、制鳖甲10克、石菖蒲4克、半夏6克、紫苏子15克。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
53、脾虚
眩晕偏重型高血脂（脾虚型）。
症状：胸闷眩晕非常重，下午严重。经常上火，大便溏稀，身体肥胖。根源在于脾肾湿寒。
分析：脾虚湿盛，导致肝火大。
方剂：茯苓30克、白术20克、陈皮15克、姜半夏15克、香附10克、砂仁10克、厚朴25克、木香10克、桂枝6克、白芍12克、小茴香10克、乌药15克、甘草3克、泽泻18克、炒薏苡仁30克、知母12克、炒山栀10克、天麻10克。
如果打嗝嗳气较多加丁香5克，柿蒂10克。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
54、气血虚
古经方张仲景《金匮要略》：黄芪桂枝五物汤
黄芪20克，桂枝15克，白芍15克，生姜15克，大枣5枚。
适应情况：
气血虚弱引起的血弊。肌肤麻木不仁，或肢节疼痛，或出汗怕风。对肩周炎、坐骨神经痛、脑血栓、颈椎病和后背酸麻等具有调理作用。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
55、桥本氏甲状腺
组方：黄芪30克，白术15克，茯苓15克，姜半夏9克，苏梗15克，浙贝15克，婆婆针15克，黄芩12克，元参12克，板蓝根15克，鹿含草30克。
功用：疏肝健脾，化痰清热。
主治：桥本氏甲状腺炎。症见颈瘿肿胀不适，咽中似有物阻者。可伴有神疲乏力、咽干、咽痛、咽痰等症。脉濡，苔薄或腻，舌胖大，边有齿痕。
用法：每日1剂，水煎取汁毫升，分2次服用。
方解：桥本氏甲状腺炎在古代文献并无记载，近代方对此疾病有所认识，从临床症状来看，应属于中医“瘿病”范畴。唐汉钧教授集多年治疗桥本氏甲状腺炎的临床经验，结合中医理论和现代医学对本病的认识，对桥本氏甲状腺炎的发病病机提出新的诠释，认为本病发生的病机有二：一是肝郁脾虚，二是外感风温。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
56、脚气，手脱皮，
１、维生素ＡＤ滴剂一瓶
２、维生素Ｂ6一瓶
３、六味地黄丸两瓶（按要求服用）
４、２１金维他一瓶（民生）
５、皮康王一瓶
用法：把Ｂ6片研碎，混入ＡＤ滴剂中，涂抹手上，每天数次，干了就可以抹，Ｂ6片适量。
口服六味地黄丸，按说明使用；每天早饭后服用一片２１金维他
如果手上起的有水泡，伴随有痒，可以加皮康王同时抹。
疗效：两天见效，两个星期愈全。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
57、湿疹
张仲景《金匮要略》——麻黄杏仁薏苡甘草汤
麻黄6克，炙甘草3克，薏苡仁12克，炒杏仁10个。
这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。
原文：“病者一身尽痛,日晡所剧者,名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也，可与麻黄杏仁薏苡甘草汤”
适应情况：类风湿关节炎、扁平疣、脚气、剖腹产后肚子大并脸有雀斑者、浮肿、浑身疼和湿疹。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
58、肥胖
肥胖症：身体肥胖，多汗，少气，无故就发胖，四肢沉重，脑袋昏庸，食欲不振，整日困倦、大便溏稀，体虚无力，容易感冒。舌体胖淡，舌边齿痕明显，舌苔白腻。分析：痰湿重、内外皆有湿气。方法：健脾祛湿、消痰实表。用防己黄芪汤加减：汉防己60克，黄芪60克，炒白术30克，苍术15克，茯苓15克，泽泻15克，焦山楂20克，茵陈蒿20克，甘草6克，陈皮10克。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。身上容易淤青加丹参30克、怕冷加制附子6克。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
59、小腿浮肿
四肢浮肿：四肢浮肿，按之没指，食少无力，多吃则胀肚，舌淡。分析：表虚水泛、脾阳虚而失运化。方法：健脾祛水。用防己茯苓汤加减：防己15克，黄芪15克，桂枝15克，茯苓30克，苍术9克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。5-6付，基本解决。配合休谷粉祛湿
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
60、手指关节痛
张仲景《伤寒论》方剂：甘草附子汤炙甘草6克、附子6克、白术6克、桂枝12克。
个人使用剂量：炙甘草6—15克、附子10—20克、白术10—15克、桂枝10—15克。
分析：风湿相搏，骨节烦疼，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣。或者身微肿者，甘草附子汤主之。
适应情况：痛风、脚气、关节肿痛、屈伸不利，大便溏稀、小便不利，不愿意吃冷性饮食，怕风寒，从出汗。
手麻木：遇到冷水加重，遇到温暖的水就减轻。属于寒湿阻滞血脉通行造成的。炙甘草9克、桂枝15克、制附子20克、白术15克、当归10克、黄芪20克。服用15付即可。建议熬制时将制附子先入锅熬1.5小时，然后放入其他中药继续熬。特别注意：由于方中含有附子，尽量不要自己熬，本方仅供学习和参考，入药熬制请到药店咨询当地的中药店坐堂医生！
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
62.便秘
1、冰糖炖香蕉治便秘：
取香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日服2次，连服数日。
解说：清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。
2、火麻油蜂蜜水治便秘：
火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，原生蜂蜜1勺（杜绝混合型蜂蜜），取温水50ml，将两者搅拌均匀饮用。每天2-3次。
解说：火麻仁自古便被诸家本草入药，《本草纲目》则言火麻仁补中益气，润肠通便，久服康健不老。现代研究表明，火麻仁经过物理压榨成火麻油，其中含有的卵磷脂，能刺激肠粘膜，使分泌增加，促进肠胃蠕动加快，将前一天残留体内毒素排出体外并改善便秘，对消化不良也有功效，尤其是对老人、产妇、小孩便秘都有很好的治疗效果。关键火麻油是食疗作用缓和，不会产生肠绞痛副作用，更不会加重便秘。
3、勺甘汤加味治便秘
取生白芍30克，甘草20克，枳实15克，加水2碗煎煮成大半碗，每天1剂，分2次服用。
解说：此方中，君药为白芍。白芍是一味能补能泻，能敛能散，能柔能疏，能收能利的药物。阴虚便秘是利用其酸敛其阴，疏散其气而达到通利大便目的。用白芍为主治疗老年阴虚便秘者，可以养阴血，达润肠通便之功。甘草柔和胃腹，枳实则是传统的治疗便秘之药物。所以，此方搭配合理，疗效确切。
4、大黄贴双足心涌泉穴治便秘：
取大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。
解说：可清热消积，导滞通便。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
63.睡眠
晚间失眠心烦脸颊热：白天不太精神，气色不好。晚间精神兴奋，尤其午夜十分精神亢奋，有时会脸颊发红发热、不愿意在屋内呆，喜欢上空旷的野外或者广场，想喊才舒服。舌尖发红。分析：属于心火过大，肾阴不足，心肾不交。用黄连阿胶汤：黄连12克，黄芩6克，阿胶10克（打碎冲服），白芍12克，鸡子黄2枚。这是一付的量，一付熬出两袋，中午和晚饭后各一袋。白天不要饮用浓茶和咖啡。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
64，灰指甲，脚气
准备柳树叶克
使用用法：用刀剁碎，放在袜子里穿上，每天放一次，当天就有效果，一般一周治愈。
脚臭多是由于小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物会促使细菌繁殖，并且会分解细菌和霉菌产生污臭，而且脚臭往往见于多汗症患者。
治疗脚臭的秘方：白米醋一袋
使用方法：晚上泡脚水中加入15毫升白米醋，每晚跑15—20分钟，微微出汗，连着泡脚一周左右，脚臭消失。
灰指甲
灰指甲，现代医学叫甲癣，中医称之为“鹅爪风”。这种指甲癣病，是由病原真菌的微生物感染引起的。
灰指甲相想必给很多爱美人士带来了不少烦恼，不但影响美观，还要忍受灰指甲带来的痛苦。
治疗灰指甲的秘方：老陈醋一瓶，半斤蒜泥
使用方法：准备一个大口径瓶子，把蒜泥泡在老陈醋里，每晚将患灰指甲的手或脚放入瓶子中浸泡约十五分钟，15天到20天基本可见效果。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
65贫血，头晕耳鸣身体无力
症状：手脚容易冰凉、往往贫血、平时怕冷、脉微细。或者年龄较大。
原因：手脚冰凉往往是血虚有寒，感受外寒时容易导致血滞而不通，不通则生湿热，引发阑尾炎发作。
方法：用当归四逆汤和吴茱萸汤合方，当归10克、白芍15克、炙甘草10克、通草10克、桂枝15克、细辛5克、生姜20克、吴茱萸12克、大枣25枚，这是一付的量，一付熬出两袋，早、中、晚各一袋这是一付的量，一付熬出两袋，早、中、晚各一袋。配合休谷粉和运动
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
66.朋友狐臭很重味，怎么治。
狐臭：两腋下经常潮湿，一摸粘手，腋窝处衣服发黄，臊气甚浓。夏天严重。口淡，吃饭不香，身体皮肤潮湿而懒惰，大便溏稀，身体容易肥胖。分析：脾虚湿重、表虚导致湿着，聚而发味。方法：健脾祛湿，提升表阳。用防己黄芪汤加减：汉防己30克，生黄芪60克，炒白术30克，生苍术15克，茯苓皮30克，茯苓15克，人参10克，干姜10克，白芍12克，当归10克，泽泻20克，车前子12克、车前草12克，生甘草6克。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
67.尿频
症状：身体浮肿，尤其是腰部以下浮肿明显，小便频，一会一次小便。怕寒四肢冷。
原因：脾肾皆阳虚，人体机能衰退。
方子：张仲景《伤寒论》中的真武汤加减方，制附子15克、茯苓10克、白芍9克、人参8克、白术12克、五味子9克、车前子6克、由于方中含有制附子，所以不要自己熬，上药店熬，制附子先入锅熬一个半小时，然后放入其他中药继续熬。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。
特点1：多渴多饮多尿
原因：阳明燥热，津液不足而过饮。
白虎加人参汤的原文：
伤寒，若吐、若下后，七八日不解，热结在里，表里俱热，时时恶风，大渴，舌上干燥而烦，欲饮水数升者，白虎加人参汤主之。
伤寒，无大热，口燥渴，心烦，背微恶寒者，白虎加人参汤主之。
伤寒脉浮，发热无汗，其表不解，不可与白虎汤。渴欲饮水，无表证者，白虎加人参汤主之。
若渴欲饮水，口干舌燥者，白虎加人参汤主之。
白虎加人参汤：知母15克，生石膏30克~45克(捣碎)，炙甘草6克，粳米15克，人参9克，这是一付的量，一付熬出两袋，早、晚饭前各一袋。
警告：本方剂仅供中医爱好者学习探讨；因中草药熬制和禁忌等因素，如果私用此方剂，详情请咨询当地中医师；
特点2：喝一杯尿一杯
原因：肾气化不利。
肾气丸原文：《金匮》：
男子消渴，小便反多，饮一斗，小便一斗。肾气丸主之。这个不要用金匮肾气丸，用桂附地黄丸，按说明书服用。
特点3：喝一杯尿两杯
原因：脾肾寒湿导致肝疏泄过度
桂附苓乌汤：茯苓15克，泽泻15克，桂枝15克，干姜15克，制附子10克，煅龙骨15克（捣碎），煅牡蛎15克（捣碎），制首乌10克，这是一付的量，一付熬出二袋，早、晚饭前各一袋。
由于方中含有制附子，所以不要自己熬，上药店熬。建议制附子先入锅熬不低于一个半小时，然后放入其他中药继续熬45分钟。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
68.大便不成形，次数多，易腹泻15气虚，脸上有大片斑，有气无力
理中丸的组成：人参9克、干姜9克、炙甘草9克、白术9克。
方剂(汤)：人参12克、干姜15克、炙甘草8克、白术15克。
注：什么时候用汤什么时候用丸。慢性病用丸，急性病用汤。
适应情况：理中丸（汤）主要调理脾胃虚寒症，慢性腹泻，呕吐腹痛，霍乱、腹满不食，四肢不温，小儿便秘。现用于慢性胃炎、溃疡病、胃下垂等属脾胃虚寒者。配合休谷粉祛湿
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
70..湿疹，皮肤瘙痒
张仲景《金匮要略》——麻黄杏仁薏苡甘草汤
麻黄6克，炙甘草3克，薏苡仁12克，炒杏仁10个。
这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。
原文：“病者一身尽痛,日晡所剧者,名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也，可与麻黄杏仁薏苡甘草汤”
适应情况：类风湿关节炎、扁平疣、脚气、剖腹产后肚子大并脸有雀斑者、浮肿、浑身疼和湿疹。
症状：皮肤瘙痒，没有破损。不是荨麻疹、湿疹和起小红疙瘩的类型。就是单纯的皮肤瘙痒。
原因：肌表湿热蓄积。
方法：清热祛湿。
方子：苦参汤。苦参60克，加水熬40分钟后，兑水-0克后再擦皮肤痒处。皮肤有破损的不要擦洗，容易损伤患处。皮肤过敏严重或者皮肤较薄嫩的，可以对更多量的温水，防止刺激皮肤
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
72、乳房结节
海藻20克、土茯苓30克、甲珠12克（研粉冲服）、三棱15克
用法：
以上中药材，按中药方法煎服。熬好后，每天喝三碗，早中晚各喝一碗。连喝一个月后，乳腺结节就可以治愈。
另外，如果患者有别的情况，还有辅助的药物。例如，脉象里如有阴虚症状，加生鳖甲30克（打末）、沙参30克；如有阳虚症状，加好鹿茸3-9克（研末冲服）；如有湿热症状，加生石膏30克、天花粉30克。
如果没有这些症状，只用材料里的4种中药即可治愈。
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
73、内外痔外
1.去市场买干黑木耳若干，先泡水十分钟后，放到开水壶里加满水，直接加热至水滚开，不能添加任何东西，然后喝五百cc的黑木耳水，当天屁股保证不再疼了，将来也不会再犯，神奇吧！
2.祖传偏方：冰片、儿茶。一比一的比例，共3块钱的，磨成粉用猪油调在一起。用温水洗患处，严重的早晚各上一次，内痔、外痔、混合痔都行！
3.痔疮%治愈的简易秘方
适应症：内痔、混合痔。
处方：硫黄（医用级）94克、红枣12枚。
用法：将硫黄放入砂锅内，加热溶化，放入红枣，待硫黄化尽，红枣成炭时，取下研成细末，分作12份，每晨饭前服1份，服用12天为一疗程。1-2年患者服一疗程，3-5年患者服2剂（2疗程），6年以上服3-4疗程。
疗效：治愈率几近％.
马钱子泡醋治好痔疮
●马钱子用白醋或陈醋泡一个星期，然后，将患处洗干净，用药棉蘸药液擦患处
●马钱子这种中药是有毒性的，不能口服，只能外用
材料：马钱子、白醋或陈醋
用法：到中药店买20克马钱子（形状如两分硬币大小）。
用白醋或陈醋浸泡一星期。然后，将患处洗干净，用药棉蘸药液擦患处。
此方只用两三次，一般患者都能见效。马钱子这种中药是有毒性的，不能口服，只能外用。
这药用起来立竿见影，只擦两三次，痔疮就会慢慢缩小。
方中的药，泡过一次后，不要扔，以后再犯再用，可以用好几年呢。
藿香水治痔疮:每天晚上取2筒20ｍｌ藿香水,兑入ｍｌ开水混合均匀,用汤罐装着。先熏蒸肛门,然后用布擦洗,抹干
,最后涂少许醋酸氟轻松膏在肛门外痔上,连续10次。用药期间注意少吃酒和辣椒。 冷水洗肛疗痔疮:每天便后用冷水洗净肛门,在肛周轻轻按摩
1～2分钟,可治痔疮。 傣族治痔疮偏方:患有痔疮(外痔)的患者,可用新鲜桃叶(老树叶更佳)捣烂如泥,铺在纱布上约
0.5厘米厚。清洗局部后,贴敷于痔核上,用脱敏胶布固定。每隔4～6小时更换一次,连用一周。痔疮出血者不宜。 猪苦胆治痔疮
:新鲜猪苦胆一个,切开小口放入25克黑豆,用线缝合,放入凉水中煮开,半小时后取出备用。每天早晚各吃10～15粒黑豆。患者连吃2～
3天,可治痔疮
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
76、夏季小腿奇痒
皮肤瘙痒症
皮肤干燥而痒，一般不是白胖之人，抓挠后，有一定的抓痕。但不是隆起抓痕。个别人有小红点。
麻黄连翘赤小豆汤：麻黄6克，连翘9克，杏仁9克，赤小豆30克，大枣12枚，桑白皮10克，生姜6克，甘草6克，地骨皮9克，一付熬出两袋，早晚各一袋。
警告：本方剂仅供中医爱好者学习探讨；因中草药熬制和禁忌等因素，如果私用此方剂，详情请咨询当地中医师；
可配合休谷粉从祛湿，调理脾胃，调理元气，更新细胞内外结合有助于康复
78.宫寒
症状：下腹坠胀，手脚凉，怕冷，月经前吃寒凉则必痛经，痛经一般热敷则缓解。白带清稀，月经失调，不孕，容易流产或妊娠后胎儿发育迟缓等病。
病因：先天肾阳不足，胆胃上逆，月经期间受寒，后天素食寒凉造成。
用方：温经汤加减方吴茱萸8克、当归10克、白芍15克、川芎9克、党参12克、桂枝10克、阿胶9（打碎冲服）克、生姜12克、丹皮10克、甘草6克、半夏10克、麦冬9克、肉桂10克、川椒5克、艾叶15克、香附9克、制附子10克、蛇床子4克、由于方中含有制附子，所以不要自己熬，上药店熬在，制附子先入锅熬一个小时，然后放入其他中药继续熬。这是一付的量一付熬出两袋，早晚各一袋。
79.有痰
多注意健脾肺化痰。相信大家都吃过橘子柚子吧，那它们的皮的作用你知道吗？那就是具有很好的健脾化痰功效。当你享受酸甜的橘子，柚子时，千万把皮留下，不要扔掉，洗干净，晒干，尽可能的晒，越久越好。
平时可以泡茶喝，养生佳品。做饭时可以当调料，而感冒咳嗽有痰的时候，更是需要它们的时候。如果有因脾胃气虚而消化不良者，常可与党参、白术、炙甘草等药配伍使用，可以健脾胃，助消化，消食开胃。生活中健康生活的小常识很多，只要你留心，处处都是健康妙招。还犹豫什么，赶紧白癜风能根治么北京哪家医院治白癜风比较见效
