春夏季体内湿气重,我们该如何调理

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“春困秋乏夏打盹儿”春天跟着温度的升高,皮肤无孔蔓延,血液提供增多,但提供给大脑的氧气却响应减少,于是呈现了无精打采,昏沉欲睡的状态。除了春困,让人头疼莫过于春天的湿气重,从而导致很轻易诱发疾病的发生。

那么面对这些情况,我们又如何应对呢?好了,在这不多说了,婷婷先为大家介绍一款春季去湿解毒汤——

小建议:在煲汤中加入几颗蜜枣,口感更加浓郁清甜哦!

材料一:猫爪草

猫爪草:甘、辛、微温。

消炎散结、清热解毒、抗菌、抗肿瘤。

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