9月23日《养生学堂》之《家庭医生》摄生堂中医馆许建平教授介绍的乳腺增生食疗方：

1、王不留行20g、穿山甲粉10g、蝎子15g、猫抓草15g、龟（水鱼）炖汤，有化瘀散结通络的功效；

2、雪羹汤——马蹄（去皮切碎）2斤、海蜇半斤加水放压力锅熬烂。每天2次每次几勺，有预防和治疗乳腺增生的作用

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长按







































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