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行走在减肥的路上，总会出现这么一群逆行的孩子——为什么我能瘦成这样？请赐我多点肉吧！在减肥者心中，这简直就是拉仇恨！可是瘦子其实也有自己的烦恼，因为增肥真的不容易。然而今天，罗医生向各位希望增肥的朋友开了一个良方，到底是什么呢？赶紧看看本期推荐的麦芽淮山牛肚汤。
汤谱麦芽淮山牛肚汤
材料：麦芽20克、淮山30克、红枣6个、牛肚克、陈皮1/3个、姜3片
功效：健脾开胃消滞
牛肚牛肚可以健脾开胃，补胃气。如果想快点将牛肚煮烂，可以加点木瓜一起煮。
麦芽麦芽和牛肚一起煮，可以健脾开胃。如果想用麦芽通乳散结，就一定要放炒过的麦芽。
做法1、将所有材料洗干净
2、牛肚放入热水滚5分钟，然后去衣切块备用
3、将所用材料放入煲内，加毫升清水
4、大火滚起后煲15至20分钟，然后收细火煲3个钟
盛出来的汤水十分清澈，入口没有太浓郁的肉香，取而代之的是牛肚清清淡淡的鲜甜。虽然处理牛肚比较复杂，但是为了家人的健康，都是值得的！
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