感谢大家喜欢“南瓜宣言”,我想是因为我说出的大家的心里话吧。今天要特别送给姊妹们一个汤。相信和我一般年龄的妈妈们,或多或少会有乳房结节、子宫肌瘤什么的烦恼。我两样都有。这个汤是有一定食疗作用的汤水。
材料:(一人份量)
1、猫爪草20克
2、海马2只(或者海龙4条,又或者海麻雀6只)
3、姜
4、瘦肉克(有鸡爪的话可以放2只)
5、蜜枣
做法:
1、猫爪草泡一下,洗净泥沙。
2、瘦肉飞水。
3、冷水放所有材料,煲2.5小时。
材料2提及的原料,海马是最好的,但是现在海马的价钱比较贵了,考虑到性价比的因素,可以选择海龙。我的图上是海麻雀,是家里现有的材料,功效也类似,所以我就先把它用完。这是海马、海龙、海麻雀都是海底生物哈。当然,如果经济许可,海马还是最好的选择。
平时买鸡做菜,一般我会把鸡爪子留起来煲汤。放一对鸡爪,汤有了胶纸,味道也鲜美一点。
这个汤除了对乳房结节、子宫肌瘤有食疗作用,对腮腺炎、各种结节都有软坚散结的作用。男女老少都可饮用。
人到中年,健康尤为重要。上有老下有小,都要照顾,还要留着好身体周游列国,看美好的世界!
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