喉咙痒、痰多，还老感觉有东西卡着，不舒服，尤其晚上和早起刷牙时特别明显……
这症状你不陌生吧？没错，这就是慢性咽炎的典型症状。
民间有这么一种说法：“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难。”
药方治疗
在中医看来，慢性咽炎属于脏腑亏损所致。中医把慢性咽炎分为阴虚内热和脾虚痰凝这两个最常见的证型。
阴虚内热型
症状：咽干、咽痛、咽痒，咳嗽、少痰，喜喝水，大便干结，入睡困难，舌苔比较红，脉搏较细。
养阴清肺汤
功效：养阴清热和利咽生津
剂量：玄参12克，生地20克，麦冬12克，川贝9克，薄荷6克(后下)，甘草6克，杏仁12克，枇杷叶12克，藏青果12克，白芍12克。
脾虚痰凝型
症状：咽部感觉有异物、微痛，腹胀、反酸、胃口不好，大便较稀，舌苔显得较淡胖，脉细弱。
陈夏六君汤
功效：健脾利咽化痰
剂量：陈皮6克，法半夏12克，党参30克，茯苓15克，甘草6克，猫爪草20克，玄参12克，苏叶9克，佛手12克，枇杷叶12克，藏青果12克。
以上两个药方都比较常用，且无明显毒副作用。病人若感觉症状与上述证型类似，不妨试一下。
操作时，将两碗半水煎为大半碗水，连服7天。服药后，如果咽干、异物感等症状有所减轻，就证明药物有效。
食疗调理
猫爪草汤
功效：利咽化痰
适合症状：痰多、咽部异物感明显者
食材：猫爪草20克，南杏仁15克，猪瘦肉30克，加清水两碗半，煎成一碗饮用。
沙参麦冬汤
功效：养阴清热
适合症状：咽干、大便干结
食材：沙参20克，麦冬20克，玉竹20克，生地20克(注意：平素大便烂者，可不用生地)，加清水4碗，煎成两碗，分数次当茶饮用。
五汁饮
功效：养阴、清热、生津
适合症状：咽干、咽痛
食材：梨汁、马蹄汁、青瓜汁、麦冬汁、白茅根汁各适量，频频饮服。
橄榄酸梅汤
功效：养阴、生津、利咽
适合症状：咽干症状明显，最适合夏天饮用
食材：青橄榄6个，酸梅15克，稍捣烂，加清水3碗，煎成两碗，去渣再加少许白糖即可饮用。
麦冬粥
功效：养阴、利咽、和胃
适合症状：咽干，伴胃口不好的人
食材：麦冬30克，百合30克，蜜枣3个，米50克，煮成稀饭。
金银花水
适用细菌感冒、嗓子干疼
嗓子干疼是感冒的预警信号，金银花中含有的木樨草素、肌醇和皂甙等物质，具有很好的抗菌作用，对于细菌性感冒引起的嗓子疼效果很好。
喝法：加入热水浸泡。
山楂羹
适用感冒后期、嗓子异物感
在感冒的后期，咳嗽、多痰、异物感是导致嗓子不舒服的主要原因。山楂有一定的平喘化痰、缓解嗓子疼的作用。
喝法：将鲜山楂蒸熟后去皮，然后捣碎做成山楂羹。
白萝卜汁
适用急慢性咽炎造成的嗓子不舒服
白萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，对急慢性咽炎都有很好的缓解作用。因此，生榨白萝卜汁对缓解咽喉不适非常有效。
喝法：可用新鲜的白萝卜榨汁，根据个人体质调整每次饮用的量。
罗汉果茶
适用肺热或肺燥咳嗽、百日咳
罗汉果有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳。罗汉果止咳化痰的功效主要是来源于其中含有的D-甘露醇。
喝法：将适量的干罗汉果用沸水冲泡。对于少数寒凉体质的人群，在服用罗汉果时可放入一两片姜片，即可中和罗汉果的寒性。
雪梨羹
适用肺热感冒、嗓子疼
雪梨也是一种滋阴润肺的好食材，对缓解肺热感冒引起的嗓子干、嗓子疼等效果很好，不妨自己做点雪梨羹吃。
喝法：取新鲜的雪梨一个，用勺子将其完全捣碎，然后放到蒸锅上蒸熟，吃之前加少量蜂蜜即可。
文章根据网络资料整合
仅供参考
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