中科治白癜风疗效更显著 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/150613/4639042.html

　　本文理论依据：《中医养生学》、《中医基础理论》、《中药学》

　　你好，我是中医人，文君然。

　　现在的人养生，都 　　那么，你的肾精足吗？

　　其实，判断这个问题，我有一个小窍门。我以前经常说给我身边的人，今天我在这里讲出来。

　　肾精足不足，就看你晚上渴不渴。在这里，有一个小医案值得分享。

　　有一个老太太，年纪76岁了，晚上睡觉的时候口渴难耐。口渴到什么程度呢？晚上起夜4到5次，频频喝水。而且，这个症状已经持续了十年。老太太想了很多办法，无济于事。

　　最后啊，她求治中医。医家给出了一个主意，嘱咐她晚上抓一把枸杞吃。多少呢？大概30克左右。把枸杞水洗了，放在嘴里嚼，嚼碎了咽下去吃。结果怎么样本？5天之后，口干感觉基本消失。此后随访2年，未曾复发。

　　这是年《新中医》上面发表过的医案。我当时剪下来，收藏至今。

　　这个患者，其实就是口干症。口干症的原因是什么？肾精不足。肾精，是能化肾阴的。到了晚上的时候，人的肾阳潜藏，这个时候，身体就得用一部分肾阴来接济肾阳。如此，身体其他部位就得不到肾阴的滋润了。于是，对于肾精不足、肾阴亏虚的人来说，到了晚上就会口渴。这个口渴，是难以改善的，较为明显难耐的口渴。它和偶尔吃咸了出现口渴，是不一样的。

　　所以说，我提醒咱们广大读者，如果你到了晚上，出现了和饮食、空气干燥等因素无关的顽固性口渴，频频欲饮，一定要考虑自己肾精亏虚、肾阴不足的问题。这是比较容易体会和掌握的鉴别方法。

　　当然，也不能说，只要晚上口渴，就一定是肾精不足、肾阴亏虚。正如前面所说，要把口气干燥、温度高、饮食等因素抛开。同时，此类人往往年龄为中年、中老年，有一些伴随症状，比如夜卧不安、耳鸣、腰膝酸软、头晕乏力等等。看舌头，往往舌红少苔。肾精不足的人，也可能不表现为夜晚口渴难耐，而是有其他表现。这就是因人的体质而异了。但总体来说，夜半口渴，是相对广泛的现象。

　　全文完。