1石斛玉竹沙参煲瘦肉汤
材料：石斛15克、玉竹15克、沙参15克、瘦肉00克
功效：对舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用
椰子黄豆无花果田鸡汤
材料：黄豆50克、椰子1个、无花果6个、田鸡克、鸡肉克、生姜3片
功效：能宽中益气，利大肠，清热解毒，利水消肿，健胃，润肠、利咽、滋阴、补元气治脾虚
3猫爪草煲瘦肉材料：猫爪草0克、瘦肉克、生姜3片
功效：对乳腺结节能散坚软结
4杜仲补骨脂排骨汤材料：杜仲5克、补骨脂15克、排骨、生姜3片
功效：对腰肌劳损能固肾旺气血
5淮山元肉炖水鱼材料：淮山5克、元肉5克、水鱼1只，瘦肉克、生姜3片
功效：滋阴潜阳，散结消坚，补劳损，壮阳气，可用于肺结核低热，痰中带血，脾肺两虚的慢性咳嗽，食欲不振，贫血，心悸，肝硬化，慢性肝炎等
6淮山莲子煲海龙或海马煲瘦肉汤材料：淮山40克、茨实40克、莲子5克、海龙五条、或海参马五瘦肉克
功效：对小便频繁，有夜尿，冬天晚上流虚汗，以固肾壮阳为主，该汤全家都可以喝
7番茄滚咸猪肉汤材料：番茄克、红萝卜个、咸猪肉克、生姜3片、葱1根
功效：能清热润燥，开胃消食，生津止渴，有健脾滋润下火的作用，适用于胃热或口腔溃烂，牙龈肿痛等
8川贝北杏炖鳄鱼肉材料：鳄鱼肉克、川贝1克、北杏1克、瘦肉克
功效：治咳嗽，气不顺
9无花果茶树菇山鸡汤材料：茶树菇克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只，生姜3片
功效：有益胃健脾，养阴益气的功效，无花果健胃益气，茶树菇助消化，健肠胃
10核桃淮山芡实猪展汤材料：芡实50克、核桃克、淮山5克、猪展肉克、生姜3片
功效：有补肾固精，温肺止咳，益气养血，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用
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