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莫怪虹无影，如今小雪时。

阴阳依上下，寒暑喜分离。

——（唐）元稹《咏廿四气诗·小雪十月中》

年11月22日17时02分，是二十四节气中的第二十个节气——小雪。每年公立11月22日或23日前后，此时太阳达到黄经度，称为小雪节气。

花雪随风不厌看，

一片飞来一片寒。

小雪的到来，也意味着气温将逐步下降，慢慢向0度靠近。今天刚从被窝爬出来的你是否被冷到呢？脑海中是否闪过这样一个疑问：“今天好像要比昨天冷。”

但“小雪”她并非孤身前来，随同前往的还有“西北风”。小编提醒，出门请适当添加衣物，小心被“撩”哦！

小雪气寒而将雪矣

地寒未甚而雪未大也

古人认为，此时天空中的阳气继续上升，地中的阴气下降愈发厉害，导致“天地不通”，阴阳不交。北方适时飘落的雪花，是提醒人们要注意御寒保暖的信号。

小雪节气前后是季节性感冒、干咳、咽炎等病症高发期，小编温馨提醒您，适量运动可增强免疫力，有效预防感冒，如有不适请到正规药店对症医院就诊。

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一盒可服用2天，12粒*2板/盒

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小雪节气饮食也有讲究哦！宜吃温补食品，如羊肉、牛肉、鸡肉等，多吃腰果、枸杞、茨实、山药、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑大豆......宁吃苦少吃咸，多吃“三黑”身体好！小编知道冷天还是火锅更配，但要小心上火哦！

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