看到一则新闻：一位老伯靠铜手镯治关节炎，由于吃药也没什么效果，听说铜手镯可以把肿起的骨节磨下去，所以他就一直戴着……

铜的确有一定的医用价值，但是铜手镯真的可以缓解关节炎吗？似乎没有这么神奇。快来看看问上医（）是怎么说的吧！

铜在古代的医用作用

铜是人类最早使用的金属之一，是一种呈红橙色光泽的金属。早在公元前年前到公元前年前，中东工匠就将铜制成首饰、工具、容器、餐具、武器。

除了用作金属以外，铜也可以杀死或抑制细菌和其他微生物的生长。

史密斯纸莎草纸（SmithPapyrus，是已发现的世界上最古老的书籍之一）中有记载显示，公元前年到公元前年，铜就被用作给胸部的伤口消毒，以及给饮用水消毒。

铜是生命不可或缺的重要元素

铜是体内存在的一种矿物质微量元素，可以帮助身体吸收铁，以及支持神经系统功能。铜在酶系统中产生作用，有助于产生能量和均匀肤色。

许多食物中都含有铜，如坚果、土豆、绿色蔬菜、贝类、牛肝、巧克力。

铜有助于调节血压和心率，还有研究表明，铜具有抗氧化性能，并可能有助于抵御癌症。

铜和关节炎

戴铜手镯可缓解关节炎，这一说法在民间已经流传了很多年。即使今天，药店柜台也可见一些并不昂贵的铜手镯。

但是，铜是如何缓解关节炎的？

商家称，戴铜手镯时，手镯和皮肤产生摩擦会使微量的铜元素留在皮肤上，随后会被吸入体内。

他们表示，铜可以使受关节炎损失的软骨再次生长出来，从而缓解疼痛。

铜手镯真的可以缓解关节炎？

一项研究同时观察不同的参与者，他们可能戴铜手镯、磁腕带、非铜并且未经磁化的手镯和腕带，参与者事先并未被告之自己所戴的是哪种手镯。

一周之后，科学家对参与者的关节状况进行检查，并记录下了关节肿胀、发红、疼痛的具体状况，还给参与者进行验血。

此外，参与者还回答了关于关节疼痛程度的问题，研究人员同时还将参与者所服的药物和患病程度考虑在内。

结果显示，铜手镯和磁化手镯和未经磁化的手镯一样，对关节没有影响。

什么是安慰剂效应

戴铜手镯并感觉自己很健康的人，实际上是由于安慰剂效应。

安慰剂是一种“虚拟”治疗，它旨在给患者造成一种治疗的假象。

研究人员给参与者使用安慰剂来控制实验，因为安慰剂不能治疗任何疾病。但是，当研究人员使用安慰剂时，实际上可以改善病症，这种状况被称为“安慰剂效应”。

科学家尚不明确为什么会发生安慰剂效应，可能是因为患者相信这种治疗可以使症状好转。

其他一些缓解关节炎的方法

缓解关节炎的许多方法中，有些是很有益的。但是，戴铜手镯和磁化腕带只会产生安慰剂效应，或者根本没有任何作用。

其他一些可缓解关节炎的方法包括：饮食、植物补充剂（氨基葡萄糖和软骨素）、乳香、芦荟、猫爪草、桉树、肉桂。但是要注意，植物补充剂不受国家管控。

还有一些确实有效的缓解关节炎的物理疗法，如按摩、针灸、瑜伽、气功、太极拳。

关节炎的类型

有多种不同类型的关节炎，而且导致关节炎的原因有所差异，因此会对民间流传的缓解关节炎的偏方产生怀疑。

例如，

骨关节炎是关节“磨损”造成的。

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，并且没有明确的致病诱因。

痛风也是一种令人非常痛苦的关节炎类型，它是由于关节中尿酸晶体积聚引起的。

所有这些类型的关节炎，都有不同的致病原因，也有不同的治疗方法，民间偏方不可能将所有类型的关节炎都考虑在内。

优于铜手镯的治疗方法

所有类型的关节炎都会使患者很痛苦，并且导致身体虚弱。有些类型的关节炎无法治愈，如类风湿性关节炎。但是，很多药物可以有效治疗和缓解关节炎。

保持健康的生活方式对关节炎有益。健康饮食、锻炼、避免或限制饮酒、不吸烟都会有所帮助。

与戴铜手镯不同的是，服药治疗、健康的生活方式、某些辅助性治疗确实有助于缓解关节炎。

铜手镯可能会有所帮助，但其可能只是安慰剂效应，事实上可能并没有达到任何缓解作用。

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