痛风的发病率与日俱增
痛风是一种“富贵病”,在我国发病率与日俱增。这是由于人民生活水平越来越高,每日摄入的嘌呤也就越来越多(主要来自于肉类、海鲜、菌类,啤酒中含量也很高),而这些嘌呤在体内会代谢生成尿酸;人体内新陈代谢活动产生的尿酸,约占每日体内总尿酸量的80%。当清除这些尿酸的速度低于它摄入合成的速度,体内的尿酸含量就会越来越多,这时验血便会发现血尿酸值超出正常值(7mg/dL,μmol/L),即出现了“高尿酸血症”。
万痛风患者已经是仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病据报道,痛风患者超过万人,而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加,呈现出年轻化趋势。
痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,肆意吞噬着人们的健康。
中国最小痛风患者:今年才10岁据年11月30日长江日报报道,10岁少年帆帆(化名)昨医院骨外科被确诊为痛风。据文献检索,这是国内目前年龄最小的痛风患者。
什么是痛风?
痛风是关节炎的一种,也是一种关节病。痛风是由尿酸沉积在关节里导致的,通常是尿酸产生过剩或者不能有效清理尿酸。
症状是什么?
关节疼痛,摸上去刺痛(任何地方都可发生,但最多在大脚趾)
发炎和红肿
什么引起痛风?
高蛋白饮食-富含高蛋白的饮食尿酸水平会升高。因为酸平衡会受某些蛋白质代谢的副产物影响。喝酒也可以影响酸平衡。
痛风的最早记载见于《圣经》,其中提到Asia皇帝在晚年患了痛风。但在他之前肯定有别人患过痛风。欧美国家尝试用草本天然疗法来治疗痛风取得了重大进展。
当被诊断为患有痛风后,医生会首先建议使用止痛药缓解关节极端疼痛。尽管可以暂时减轻痛苦,但停药后,还有可能再次发作。此外,还有很多用于治疗痛风的药物仅是短期镇痛,但长期使用都会不同程度给身体带来一些副作用。较好的解决方案是使用天然草本补充剂进行调理。
南非钩麻
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猫爪草(南非钩麻)生长在南美洲安第斯山脉的热带雨林,特别是在秘鲁。猫爪草中有两个种类最常用——进口到美国最多的秘鲁猫爪草和在欧洲广泛使用的钩藤,在南美洲两种交替使用。根皮用于医药。
猫爪的抗炎作用可以帮助患有关节疼痛,与关节相关的肿胀通常会导致疼痛和僵硬。痛风作为关节炎的一种,难忍的疼痛通过使用猫爪草能够得到有效缓解
饮食和生活方式建议荨麻茶-可被纳入日常饮食中,帮助冲洗关节中的尿酸,代替咖啡因减少高蛋白食物的摄入,尤其是红肉来源的蛋白
樱桃被认为可以帮助减缓痛风的严重程度,可以补充食物或补充樱桃提取物
新鲜或自然风干的香蕉富含矿物质钾并有助于预防痛风
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